Algemene maatregelen en zalftherapie bij eczeem rond de anus
1. Reinigen van de anus en de omgeving na de ontlasting door middel van
- douche-olie op een washandje of stevige tissue
- de flesmethode (zie document Tjebokfles hieronder)
- een douchetoilet (zie links hieronder)
2. De basiszalf (bijv cremor vaselini zinci sulfatis) veelvuldig aanbrengen, ook in de anus, met de (gehandschoende) vinger
3. De behandelzalf (recept) vóór de nacht op dezelfde wijze toepassen, volgens een geleidelijk afbouwschema; na verbetering steeds een dag per week verminderen (ma t/m zat, ma t/m vrij, ma t/m do, etc). Na stoppen zo nodig aantal dagen.
Klik op de tekst om deze te vergroten
1. Reinigen van de anus en de omgeving na de ontlasting door middel van
- douche-olie op een washandje of stevige tissue
- de flesmethode (zie document Tjebokfles hieronder)
- een douchetoilet (zie links hieronder)
2. De basiszalf (bijv cremor vaselini zinci sulfatis) veelvuldig aanbrengen, ook in de anus, met de (gehandschoende) vinger
3. De behandelzalf (recept) vóór de nacht op dezelfde wijze toepassen, volgens een geleidelijk afbouwschema; na verbetering steeds een dag per week verminderen (ma t/m zat, ma t/m vrij, ma t/m do, etc). Na stoppen zo nodig aantal dagen.
Klik op de tekst om deze te vergroten
Douchetoilet
https://nl.wikipedia.org/wiki/Douchetoilet
https://nos.nl/artikel/2281521-steeds-vaker-billen-afvegen-op-z-n-japans-met-water-in-plaats-van-papier.html
Gezond toiletgedrag: het ontlasten
- Voldoende drinken (1½ tot 2 liter) en een vezelrijke voeding houden de ontlasting zacht genoeg om deze zonder veel moeite kwijt te raken.
- Wanneer u drang tot ontlasting voelt, gaat u direct naar het toilet.
- Ga rechtop op het toilet zitten, de voeten op de grond, de rug iets bol, de kleding goed naar beneden.
- Pers rustig terwijl u uit ademt en de buik bol maakt.
- Richt de druk naar de anus.
- Wanneer de ontlasting niet komt, ademt u een aantal keren rustig in en uit. De buik beweegt hierbij goed mee (buikademhaling).
- Als de ontlasting nog niet komt, kantelt u 10 keer het bekken achterover en ademt u hierbij rustig uit. Maak eventueel gebruik van een voetenbankje.
- Komt de ontlasting niet terwijl u toch behoorlijke drang hebt, ga dan ca. 10 minuten intensief bewegen. Ga hierna weer naar het toilet en probeer opnieuw op de juiste manier ontlasting te krijgen.
Informatie over bekken(fysio)therapeuten
Klik op: www.bekkenfysiotherapie.nl
kijk bij De eerste stap is een gesprek (vind een bekkenfysiotherapeut)
Mariske of huidflapje
Verwijderen van grotere marisken door shaven (met behulp van een elektrisch mes) is mogelijk, echter soms treedt een nabloeding op, soms pijn gedurende een aantal dagen, soms een forse zwelling, soms is de wondgenezing traag en soms ontstaan er in de toekomst nieuwe.